Les émotions  

16 plages

  1. D’où viennent nos émotions
  2. L’art de la confrontation
  3. Anxiété et peur
  4. Hostilité et frustration
  5. Évaluation de soi et dépression
  6. La culpabilité
  7. Le "besoin" d'être aimé
  8. L'affirmation sans hostilité
  9. Gêne et timidité
  10. Dépression et déprimés 
  11. Cesser d'être victime
  12. La confiance en soi
  13. Mener sa propre vie
  14. Etre heureux
  15. Stress et burn-out
  16. Une bonne hygiène mentale

Idées irréalistes très répandues 

12 plages

  1. Idée irréaliste no 1 : (le faux besoin d’être aimé par tous et comment s’en défaire)
  2. Idée irréaliste no 2 : (le faux besoin de tout réussir et comment le minimiser)
  3. Idée irréaliste no 3 :  (toute la question de la valeur personnelle et de la culpabilité)
  4. Idée irréaliste no 4 :  (les catastrophes n’existent que dans notre esprit)
  5. Idée irréaliste no 5 : (nos malheurs sont causés surtout par nous-mêmes)
  6. Idée irréaliste no 6 : (l’anxiété et la peur qui  empoisonnent nos vies)
  7. Idée irréaliste no 7 : (fuir les difficultés amène plus d’ennuis que de les affronter)
  8. Idée irréaliste no 8 : (nul n’est prisonnier de son enfance ni de son passé)
  9. Idée irréaliste no 9 : (il vaut mieux accepter le réel que de se révolter)
  10. Idée irréaliste no 10 : (la passivité tue en nous le désir de vivre)
  11. Quelques sottises populaires
  12. Quelques sottises populaires

Vie personnelle 1 

16 plages

  1. La relaxation
  2. Pensée positive et pensée réaliste
  3. Surmonter l'échec et le rejet
  4. Faire face à la frustration
  5. Perdre du poids rationnellement
  6. Alcoolisme et toxicomanie
  7. Faire face à la maladie et à l'infirmité
  8. L'insomnie
  9. Savoir s'organiser
  10. Le perfectionnisme
  11. Les relations interpersonnelles
  12. Etre encore plus heureux
  13. Refuser d'être très malheureux
  14. L'art de se poser de bonnes questions
  15. Si vous pensez au suicide...
  16. Les peines d'amour

Vie personnelle 2

14 plages

  1. Combattre l'ennui
  2. Développer sa créativité
  3. Préparer sa retraite
  4. Vieillir en beauté
  5. Deuil et mort
  6. Après la mort du conjoint
  7. Réalisme et foi en Dieu
  8. Religion et réalisme
  9. Liberté et déterminisme
  10. Justice, injustice et révolte
  11. L'art de prendre des décisions
  12. Vivre avec le stress
  13. Une philosophie réaliste de la vie
  14. Douze manières de se casser la tête

Vie de couple 

14 plages

  1. Résolution des conflits dans le couple
  2. Votre couple est-il en santé?
  3. Sexualité et amour (partie 1)
  4. Sexualité et amour (partie 2)
  5. Heureux quoique marié
  6. La jalousie
  7. Les crises du couple
  8. Infidélité et adultère
  9. Divorcer
  10. Après un divorce
  11. Célibataire épanoui
  12. La "chasse" à l'homme et à la femme
  13. Homosexualité
  14. Phénomènes sexuels exotiques

Vie familiale 

8 plages

  1. Communication dans le couple
  2. Élever des enfants sans perdre la boule
  3. Choisir d'avoir des enfants
  4. Les émotions des parents
  5. Les objectifs de l'éducation
  6. La discipline à la maison
  7. L'organisation rationnelle de la vie familiale
  8. Les adolescents

Pour les jeunes et le monde scolaire 

10 plages

  1. Comment étudier
  2. La peur des examens
  3. Choisir une carrière
  4. Fréquentations et choix d'un(e) partenaire
  5. Vivre heureux à 14-16 ans
  6. Enfants de couples séparés ou divorcés
  7. Enseigner sans se détruire
  8. Favoriser la motivation chez l'élève
  9. Le développement de la pensée critique chez l'élève
  10. Les relations constructives à l'école

Travail et entreprise 

10 plages

  1. La communication dans l'entreprise
  2. Les relations humaines au travail
  3. Le stress et les affaires
  4. Entreprise et risque
  5. Leadership au travail
  6. Gestion et santé mentale
  7. Les motivations de base au travail
  8. Frustration et hostilité au travail
  9. Mon patron et moi
  10. Anxiété et stress au travail

Psychologie - Méthode ÉR 

20 plages

  1. Vivre avec un "névrosé"
  2. Réussir sa thérapie
  3. L'orientation É-R en psychothérapie
  4. Le rôle du psychologue dans la société
  5. Empathie, respect et authenticité en relation d'aide
  6. Empathie, respect et authenticité en relation d'aide
  7. Les signes de la névrose
  8. Les signes de la névrose
  9. Les mécanismes de défense
  10. Les phobies
  11. Faire sa propre thérapie
  12. Contrats et garde-fous en aide psychologique
  13. Thérapie É-R, entrevues avec Paulette, 1 de 8
  14. Thérapie É-R, entrevues avec Paulette, 2 de 8
  15. Thérapie É-R, entrevues avec Paulette, 3 de 8
  16. Thérapie É-R, entrevues avec Paulette, 4 de 8
  17. Thérapie É-R, entrevues avec Paulette, 5 de 8
  18. Thérapie É-R, entrevues avec Paulette, 6 de 8
  19. Thérapie É-R, entrevues avec Paulette, 7 de 8
  20. Thérapie É-R, entrevues avec Paulette, 8 de 8