Centre de la Pensée Réaliste

Les Lundis Réalistes
du Centre de la Pensée Réaliste

« Apprendre à bien vivre, en couple, en famille… et avec soi même ! »

Ces soirées amicales et très instructives associent formation et psychothérapie. On y retrouve des moyens concrets pour nous comprendre nous-même et formidablement améliorer notre bonheur. Ces outils nous serviront dans notre vie de couple, familiale, personnelle et même professionnelle.

Au programme : *saines communications * vie de couple et vie de tous les jours, *bien-être personnel, *élimination du stress et autres émotions négatives, *saine vision de soi, *amélioration de la santé, *éducation des enfants, *deuil, *etc.

En plus d’acquérir des outils pertinents en lien avec le thème de la soirée, les participants peuvent exposer leurs questions et problématiques au thérapeute-animateur, qui les aide alors à faire un cheminement thérapeutique face à ces situations. L’approche proposée, qui est humaniste, très claire, logique et facile à comprendre a fait ses preuves auprès de milliers de clients satisfaits.

Thèmes abordés ~ Janvier à juin 2012

Janvier

-16 Outiller les enfants pour qu’ils sachent rendre l’intimidation inopérante sur eux…
-23 Comprendre, connaître et apprivoiser ses émotions grâce à la Pensée Réaliste
-30 La Communication constructive au quotidien.

Février

-06 Développer la motivation chez moi, chez l’autre, chez mon enfant…
-13 Outils concrets pour vivre heureux en couple
-20 Relâche
-27 Relâche

Mars

-05 Relâche
-12 Le suicide, le comprendre, le traiter, le prévenir
-19 Choisir le « bon » partenaire
-26 Faire face aux deuils et renaître à la vie, sans oublier nos disparus

Les sujets suivants auront à être confirmés…

Avril

-02 L’estime de soi, chez moi, chez l’autre, chez l’enfant
-09 Développer la concentration, avec ou sans médication
-16 Se décider et cesser de remettre au lendemain
-23 La résolution constructive des conflits
-30 L’anxiété et le stress : les comprendre et les maîtriser

Mai

-07 Douze outils essentiels pour faciliter le succès futur de mon enfant à l’école
-14 Vivre sans regrets
-21 L’art de la conversation
-28 Savoir dire non avec tact et sans culpabilité

Juin

-04 La Communication constructive avec nos proches et nos enfants, un trésor inestimable
-11 La culpabilité comprendre, la comprendre, s’en libérer et devenir serein
-18 Le bonheur : mode d’emploi

Écoutez l’intégrale de l’entrevue de Pierre Bovo accordée à « La Prem1ère » Belgique.

Dans le cadre de l’émission « Tout autre Chose » sur « La Prem1ère » de Radio Belge, l’animatrice Véronique Thyberghien reçoit, M. Pierre Bovo. « Tout autre Chose » est un magazine de société qui s’intéresse à tout ce qui nous entoure, tout ce qui nous pose question. Une heure de débat ouvert et participatif avec des spécialistes en studio, des questions et des interventions d’auditeurs. Une heure pour être pleinement acteur de notre société, une heure pour être interpellé.

S’épanouir et réussir ses études – Mercredi 30.11.2011 – 10:00

Dans « S’épanouir et réussir ses études. Des outils concrets pour le parent, l’intervenant… et soi-même ! » (Ed. Un monde différent), le psychothérapeute québécois Pierre Bovo convie à une réflexion autour de thèmes tels que : la communication, les émotions, l’image de soi de l’enfant, la résolution de conflits, la gestion de la colère, comment dire non, le partage des tâches, la motivation, l’encadrement souple, les habiletés scolaires, la concentration, la mémoire, etc… Il propose des outils d’intervention concrets pour instaurer une dynamique de bonheur et d’épanouissement à l’intérieur de sa famille, où les disputes et la mésentente cèdent la place à l’échange constructif et à la recherche de solutions à satisfaction mutuelle…

Pierre Bovo est l’invité de Véronique Thyberghien.

Source :

Avec son livre, S’épanouir et réussir ses études

Le Deux-Montagnais Pierre Bovo est actuellement en Europe, et ce, jusqu’au 3 décembre, afin de souligner la sortie de son livre intitulé S’épanouir et réussir ses études, par le biais de conférences et d’ateliers qu’il animera en Suisse, Belgique et France.

Rappelons qu’au mois d’octobre 2010, le formateur, consultant et intervenant en milieu scolaire a publié son premier ouvrage, S’épanouir et réussir ses études, dont l’objectif est d’aider toute personne, enfant ou adulte, à s’épanouir et à optimiser son fonctionnement intellectuel et sa réussite scolaire.

Le livre de Pierre Bovo a suscité l’intérêt des Européens, car il véhicule, raconte l’auteur, des idées nouvelles et efficaces qui peuvent aider les enfants à développer une saine vision d’eux-mêmes et une confiance en leurs capacités. Il démontre également comment on peut aider les enfants à développer leur motivation en classe et leur concentration afin qu’ils réussissent leurs études.

Parmi les différentes conférences qu’il donnera en Europe, il sera à Lausanne en Suisse pour l’Association Telme et Jeunesse et Familles. Il s’adressera au grand public, mais aussi aux professionnels de la santé et de l’éducation spécialisée qui interviennent auprès de familles et de mineurs, avec des mandats contraints ou des demandes auto motivées dans des contextes divers.

Pierre Bovo sera également reçu à l’Université de Charleroi, en Belgique, pour prononcer sur le thème Les enfants et les jeunes peuvent-ils encore réussir et s’épanouir dans leurs études?.

De plus, il animera une conférence au sein de la plus grande association de l’enseignement privé en France, à Strasbourg. Le thème sera alors Est-il encore possible aux enfants d’aujourd’hui d’être heureux à l’école et d’y trouver une motivation et du sens? Comment en tant que parents pouvons-nous les y aider? Ce même thème sera présenté à Metz et à Paris, où Pierre Bovo sera conférencier.

Il terminera sa tournée à Rennes en présentant une conférence sous le thème Amener notre enfant à développer sa concentration et à mieux réussir.

Spécialiste invité à divers congrès annuels, notamment ceux de l’Association émotivo-rationnelle internationale (AERI) et de l’Association québécoise des enseignants et enseignantes du primaire (AQEP), Pierre Bovo est aussi invité à participer à plusieurs émissions de télévision et de radio sur le bien-être des jeunes et l’importance de la communication. Il est également le successeur de Lucien Auger à titre de directeur du Centre interdisciplinaire de Montréal (CIM).

Écoutez l’intégrale de l’entrevue de Pierre Bovo accordée à « La 1ère ».

Dans le cadre de l’émission « Zone franche » sur « La 1ère » de Radio Suisse Romande, l’animatrice Véronique Marti reçoit, M. Pierre Bovo. « Zone franche » est une émission dédiée à ceux qui incarnent une réalité, une tendance, une actualité. Ils sont en zone franche le samedi matin de 10 h à 11 h.

Source :

Tournée de conférences de M. Pierre Bovo en Europe à l’occasion du lancement de son livre
« S’épanouir et réussir ses études » sur le vieux continent.

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« Amener nos élèves à bâtir une saine vision d’eux-mêmes et à vraiment mieux réussir »

Pierre Bovo, psychothérapeute – Centre de la Pensée Réaliste

OBJECTIFS

Au terme de cet atelier, le participant pourra :
+ articuler une explication simple et effi cace du phénomène de l’image de soi;
+ utiliser des notions et des stratégies pour aider ses élèves à développer une vision saine, réaliste et confiante d’eux-mêmes. Ils seront alors bâtisseurs de la valeur la plus sure d’une société, une saine vision de soi et des autres!  Lire la suite →

Pour qu’apprendre reste un plaisir ou le redevienne…
Telme et Pierre Bovo, psychothérapeute et formateur, vous proposent :
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Salles de conférence et de formation

Centre de la Pensée Réaliste

1605 Chemin d’Oka

Deux-Montagnes – Québec, Canada J7R 1N1

Les bouquineries

Par Christine Michaud | Dimanche 3 octobre 2010

S’épanouir et réussir ses études

Auteur : Pierre Bovo

Éditeur : Un Monde Différent
Catégorie : Apprentissage scolaire

    Dans cet ouvrage, l’auteur nous convie à une réflexion «réaliste » et extraordinairement fructueuse autour de thèmes tels que : la communication, les émotions, l’image de soi de l’enfant, la résolution de conflits, la gestion de la colère, comment dire non, le partage des tâches, la motivation, l’encadrement souple, les habilités scolaires, la concentration, la mémoire, etc. Les outils d’intervention concrets, et véritablement révolutionnaires, que nous découvrirons tout au long de ces pages nous permettront d’instaurer une dynamique de bonheur et d’épanouissement à l’intérieur de notre famille, où les disputes et la mésentente céderont la place à l’échange constructif et à la recherche de solutions à satisfaction mutuelle…  Lire la suite →

Bonjour à vous tous !

J’aimerais prendre le temps de remercier tous les gens qui ont participé à notre semaine portes ouvertes et qui se sont inscrits à nos différents ateliers.

Les conférences gratuites de cette semaine ont été bien appréciées par les personnes présentes. Il reste quelques places disponibles dans chacun des ateliers offerts.   Lire la suite →

Le congrès Émotivo-Rationnel annuel se tiendra le samedi 15 octobre à Montréal, au Centre St-Pierre. J’y animerai deux ateliers. Vous êtes bienvenu(e)s.

Ci-joins les informations à ce sujet : Congrès émotivo-rationnel 2011

Merci de faire circuler cette information à qui vous le jugerez utile.
Une très bonne journée à vous et au plaisir de vous rencontrer lors de ces deux activités,

Pierre Bovo
Psychothérapeute d’approche Réaliste Émotivo-Rationnelle
Directeur du Centre de la Pensée Réaliste
450 491-2039
www.penseerealiste.com
Communiqué pour diffusion immédiate.

Le travail de M. Pierre Bovo attire de plus en plus d’adeptes en Europe. Il n’en est pas à sa première visite chez nos amis européens. L’approche proposée dans son livre « S’épanouir et réussir ses études », ne laisse personne indifférent. Les outils sont concrets facilement applicables et donnent des résultats souvent inespérés à court terme. La base de ces bienfaits émane de la Pensée Réaliste accessible à tous.

5 conférences interactives proposées par Pierre Bovo

~ Automne 2011 ~

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Bonjour à toi, ô le jeune!

Je suis heureux de te retrouver… pour te parler d’un sujet triste mais malheureusement trop d’actualité et face auquel on peut vraiment faire quelque chose: je parle du suicide. Tu connais peut-être quelqu’un qui s’est suicidé et tu as peut-être de la difficulté à comprendre pourquoi. Le suicide, c’est une action sans retour possible et ça semble tellement illogique… Pourtant, le suicide, malgré sa gravité, s’explique assez simplement. On peut même en comprendre la logique interne…

La cause du suicide

Quand quelqu’un pense à se suicider, c’est parce que :

Il se dit : « Je suis un bon à rien, un gars plate ». Et, alors, ces pensées lui donnent un sentiment de dévalorisation. (Il pourrait se dire aussi: « Je suis un stupide, une tache, un pas intéressant, un niaiseux, un bon à rien, un nul, un déchet, un idiot, etc. »…)

« …Et si mon problème c’est que je suis un pas bon ou un pas intéressant, ça veut dire que je ne réussirai jamais rien de bon ou que personne ne m’aimera jamais… Donc je ne pourrai jamais m’en sortir. Il n’y a rien à faire pour changer cela… Alors, je vais rester malheureux, je souffrirai toujours… C’est épouvantable! »

A ce moment-là, pensant que ses souffrances vont durer tout le temps, il ressent du désespoir et de l’angoisse en plus de sa dévalorisation… Des émotions pas comiques!

Il se dit: « Je suis plate et sans intérêt pour personne. Je suis un bon à rien… Je ne vaux rien… Personne ne m’aimera jamais. Ça ira toujours mal… La vie n’a aucun sens… Rien ni personne ne pourra jamais m’aider… Et puisque c’est moi le problème, il n’y a qu’une solution pour régler le problème et c’est de détruire le problème… De me suicider… »

Quel dommage… Tu souffres… Le suicide? … Non, non, non… Il y a vraiment d’autres solutions!

Je suppose que déjà tu comprends mieux la cause du suicide, c’est-à-dire que la personne :

1. souffre beaucoup;
2. croit que ça durera toujours et qu’il n’y a rien à faire;
3. voit le suicide comme la seule solution à ses souffrances…

La personne suicidaire voit donc le suicide comme une solution à sa souffrance. Mais, ce qu’elle veut, c’est que sa souffrance arrête et pas forcément mourir!

Une meilleure solution selon moi sera de l’aider à se sentir bien dans sa peau, à ressentir des émotions agréables, à ne plus se dévaloriser et au contraire à s’aimer elle-même… Ça s’apprend, tout ça! Et je dirais même qu’il faut l’apprendre, comme une langue. Moi, je l’ai appris à l’âge de 25 ans mais j’aurais pu l’apprendre à 10, 15 ou 50 ans…

Comme je le dis aux jeunes que je rencontre : « Si encore c’était vrai que le suicide est vraiment la seule solution pour faire diminuer ta souffrance, le suicide serait peut-être approprié… Mais, ce n’est pas ton cas… Il y a d’autres façons plus constructives de régler tes difficultés que de te supprimer… Ça m’apparaîtrait extrêmement dommage que tu fasses ça… Je ne veux surtout pas te blâmer d’y penser… C’est permis de penser n’importe quoi… Mais t’as pas besoin de jeter le bébé avec l’eau du bain…

« Si tu veux, je vais te montrer comment faire pour changer tes idées, régler tes difficultés et te sentir bien!… »

Nous nous quitterons sur ces mots aujourd’hui. La prochaine fois, nous verrons ensemble des idées pleines de bon sens (!…) pour augmenter notre plaisir dans la vie et avoir du fun… …Parce qu’on ne se suicide pas de bonheur!…

Porte-toi bien et écris-moi.

Et si tu ne vas vraiment pas bien, c’est pas honteux et ça se dit… Moi aussi, ça m’est déjà arrivé de ne pas filer, comme à beaucoup de monde… Alors, parle à quelqu’un, appelle Tel-aide (514-935-1101) ou le Centre prévention suicide (1-866-277-3553) de partout au Québec, consulte, écris-moi!… Mais, ne te suicide surtout pas! …

Salut et on se revoit à la prochaine escale!
Amicalement,
Pierre

info@penseerealiste.com

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